からまる VS 自宅安静

切迫早産を告げられてから、自宅安静生活が始まりました。

どこまで動いていいか、いつまで安静なのかもわからないまま、

とりあえず次の検診までの2週間、自分の体と赤ちゃんの体を守っていきます。

とはいえうちには、息子がいる。

体力がみなぎっている息子がいる。

口癖が「抱っこして」の息子がいる。

絶対安静とは言われてないので、きっと最低限ならお腹の張りと相談して動いていいはず。きっと誰の参考にもならないだろうけど、私なりの自宅安静を紹介します。

◆家事◆

夫は不定期の週休2日、帰りは19時〜21時の会社員。

申し訳ないと思いつつ、炊事・洗濯・掃除・子供とのお風呂は丸投げ。

普段から無口で無表情・無態度（？）なので、彼の胸の内はわからないけど

家事を進んでせっせとやってくれました。神？

◆ご飯◆

　平日の夫がいない時間、自分と息子のご飯は這ってでも用意しなきゃいけない。

とにかく台所に立っている時間をできるだけ短くするのを目標に、ネットスーパーで

すぐ用意できて息子の食べられそうなものを注文。

　野菜はいつも横で大人が応援して、べた褒めしないと食べないので労力的に断念。

「野菜食べなくても納豆食べてれば問題ないよ」というどっかの本に書いてあった言葉を信じて、豆類と野菜ジュースで代用。もう今はみんな生きていければOK！

そして1番簡単で美味しくて大人も子供もめちゃくちゃ食べたものは「カオマンガイ」！米洗って鶏肉そのまま入れて炊くだけ！これかなりオススメです！野菜も一緒に入れてもいいのかも。

◆息子◆

もうすぐ3歳となると自己欲求が激しくなるらしく 、あれやりたいこれやりたいを冗談抜きで100回くらい繰り返します。

上手に自分を表現できている証拠、らしいのでまぁ普通に対応してたのですが、今はストレス以外の何者でもない！！これはひたすら相槌・放っとく 以外何か対策ありますか？

◆暇◆

 元々インドア引きこもり気味で、ケータイ依存なので暇なんか怖くない( ◠‿◠ )

 ラインバブル2 と愛の不時着と絵とブログ書き始めたら時間足りないくらい。

 アウトドア派の人の自宅安静は本当にきついだろうなぁ。。

 というか私、つわりとコロナと安静で半年くらい外出自粛です。今年本厄だからなの？

◆腰痛◆

 お腹重さと張りで動く時は前かがみになりがち。もともと腰痛持ちの私の腰は爆発寸前にいたいのです。痛み止めも湿布も貼れない今、頼れるのは腹帯とトコちゃんベルト！

これなしでは本当に動けない。上の子の時の妊娠では特に使ってなかったのにもう手放せません。。トコちゃんベルト高いから買うの迷うけど、腰痛持ちの妊婦さんは試してみると良いかも。

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 こんな感じでまだまだ問題はあるけれど、必死で自宅安静と戦っています。自分は健康だと思い込んでたけど、本当に妊娠中は何があるかわかりませんね。

 うちの子含め、全世界の赤ちゃんが無事に産まれて来ますように。。