妊娠後期、ただ今妊娠10ヶ月に入りました! お腹もどんどん大きくなり、その負担から体があちこち痛いです。 私の痛みの対策を紹介します。 ・お腹の張り →これはもう安静&薬以外対処法が見当たらない。。 ・腰痛、肩こり、背中痛 →湿布を貼ると翌日少し軽減…
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